早上:小面包3个、牛奶一杯.
中午:两口饭、油面筋塞肉一个、豆腐菌��汤、少量韭菜、 碧根果4个、黄瓜一根 晚上:正常晚饭、苹果一个、黄瓜半根 下午犯贱吃了三个小面包-- 昨晚午饭后吃了一颗药,晚上2点多开始心跳,还好在能控制的范围,整晚前前后后加起来睡了3个小时多点,早上7点爬起来的. 今天停药！   |
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